Formation pour les cyclistes débutants et intermédiaires qui veulent améliorer leur technique de pédalage et d’ascension et descente.

Formation théorique suivi d’une partie pratique sur les sujets suivants :

• connaître et optimiser l’utilisation de son vélo ;
• comprendre les contraintes physiques ;
• améliorer son coup de pédales ;
• optimiser votre pilotage ;
• maîtriser l’ascension et la descente de côtes.